Move into wellness

Göteborgs första kvinnliga brandman med en mission att förbättra arbetsmiljön för kvinnliga brandmän runtom i landet.

Missa inte vår webbutbildning som startar om...

Days
Hours
Minutes
Seconds

Startar den 4 november!

Den digitala kursen som under fyra veckor ger dig...

Rörelseinspiratör Jessica

Vad roligt att DU har hittat hit! 🌸

Som både Göteborgs första kvinnliga brandman och med över 10 års erfarenhet som passionerad träningscoach, har jag alltid varit driven av rörelseglädje! Mitt engagemang har banat väg till mitt egna företag, där jag har utvecklat ett unikt ‘MoveYourselves’-pass som bjuder in till ‘Move into Wellness’. Men även en webbutbildning som ger kunskapen och verktygen som hjälper dig inom räddningstjänsten att skapa en förbättrad arbetsmiljö för kvinnliga brandmän.

Genom att kombinera mina erfarenheter från brandkåren med en djup förståelse för träningens kraft, vill jag skapa en nationell förändring där vi tillsammans bryter ner kunskapsbarriärer kring träning under graviditet och tar itu med både de mentala och organisatoriska utmaningarna.

Är du redo att följa med på resan?

Amanda Kinderlöv

Att få ha Jessica som min PT har hjälpt mig göra framsteg för att nå mina mål på ett sätt som jag inte trodde var möjligt. Inte bara att hon hjälpt mig med de fyskiska gränserna, hon har även hjälpt mig mentalt och pushar hårt för att se till att du kommer framåt, samtidigt som hon visar enorm omtanke och värme.

Räddningstjänst

Utforska vår webbutbildning och inspirerande föreläsningar, utformade för att stärka och förbättra arbetsmiljön för kvinnliga brandmän.

Move into wellness

‘MoveYourselves’-pass utmanar det konventionella och skapar glädje genom en unik fusion av rörelse och wellness.

Kontakta mig

Varmt välkommen att kontakta mig med frågor eller för att boka in ett möte med mig. Tillsammans kommer vi fram till ett upplägg som passar dig!

Omdömen

Jessicas pass är fantastiska och helt unika med blandningen av meditation, rörelse och dans! Energin hon sprider är underbar och man blir glad och skön i kroppen efteråt! Remommenderas varmt!

Kristina Bellman Terapeut, coach, healer på Merakärlek

Efter ett pass med Jessica är allt “uppvaknat”. Sinnet lugnt, tankarna klara och kroppen mjuk och uppvärmd. Jag går därifrån med en känsla som “bubblande champagne “ och så redo att möta en ny dag 😍Måste bara provas!!!

Anna Lisjö Redovisningskonsult

Underbara Jessicas wellnesspass bjuder in till enorma energier, glädje, lugn och närvaro. En fantastisk mix som lämnade mig lätt i sinne och kropp. Rekomenderas varmt. Vill bara ha mer!

Eva Carteus Entreprenör

Jag har kört ditt pass här nu varje morgon och jag är så tacksam. 🙏🙏🙏 Den ger mig kraft att fokusera på det nya. Jag älskar musiken som du har i passet, det ger mig en sån positiv känsla i hela kroppen 🥰

Taru Rickström

Kontakta mig här

Tveka inte att höra av dig om du har några frågor eller funderingar. Svarar så fort jag kan!

Scroll to Top